健康知识|脚背是哪里，高脚背是哪里

正脚背是哪？外脚背是哪里？哪个部位踢的球速快啊？脚弓就是你摸下脚大脚拇指根到脚跟之间的一段比较软不过要熟练运用这块需要经常把双脚弄成90° 比如主要的脚是右脚就是讲靠在墙上左脚与墙垂直右脚贴着墙平行这个是以前我学球老师教我的初步入门后来能自己控制住而且能随时转换脚的角度做到脚环灵巧这样就好一般推直线后来可以控制脚环转的角度来传球达到旋转方向有点像内脚背
内脚背就是脚弓和大拇指头之间一段这个要好好练不然乱踢自己脚容易受伤而且对急停加速反应等都有损伤弧度厉害的人这是这里的出来的嘛我就不多讲了
脚背也就是正脚背啦 5个脚趾中3个脚趾上点摸下就知道了有点凹进去再到有点凸出来的地方应该是所有部位最大的力量外脚背小脚趾到脚跟范围比较大比较难以控制我最喜欢挖哈哈。。因为我是内八字。。。这个更加需要训练以前我被叫草脚。。因为控制不好多TT找感觉就行

我顺便讲下我的失败经历吧。。内脚背正脚背我一般用来长传我内脚背没什么弧度不过我是传球手一般不能传的太转人家会骂我的一般比较直这样T
远距离用正脚背发炮也可以用正脚背搓过顶球内脚背短的转移或者利用弧线绕开对方传球不过这样要有好的队友熟悉主要要不然人家挡住视线会接不住内脚背我不太懂就这么点
外脚背我比较喜欢。。既可以有强大的力量也可以掌握角度（这个要练哦）因为我左脚不行右脚的右旋可以代替左脚在左边传中
要选择一个自己用的地方蛮难的我一开始喜欢正脚背力量大后来看小贝的弧线我觉得要根据个人的情况来的我讲下我吧我左眼远视右眼近视散光
所以眼睛有点往右边斜所以正好外脚背。。。
还有足球无论传球还是射门发力的应该是小腿大腿是守门员开大脚长传远距离抽射时用的小腿摆腿要速度和力量这个可以去跆拳道那些地方学学

好像多了点废话。。我讲我的希望人家能指导下
哪里是内脚背？外脚背？脚弓？脚内侧深陷的部位叫脚弓，里脚背就是正脚背的内侧。这是两个不同的位置，一般踢直线球的时候常用脚弓推，短传和踢点球常用脚弓。里脚背一般用来踢弧线球，比如贝克汉姆的任意球。
内脚背是哪里？外脚背是哪里？内脚背是指脚内侧,左脚的右半部分,右脚的左半部分
外脚背相反.
脚弓里脚背是哪里??说直白点吧可能不确切
内脚背大脚趾到脚跟也就是脚内侧

外脚背小脚趾到脚跟脚外侧
正常的脚背通常成隆起山丘状,而我们称面向另一只脚的一面为内脚背,另一面为外脚背.

脚弓脚内侧深陷的部位叫脚弓
足球中脚各部位的名称1区是脚背内测， 2区是正脚背， 3区是外脚背。
正脚背射门：
射门时，踢球队员用正脚面抽射球的中部，射出的球力量较大，对守门员造成很大压力，不过有时容易踢疵，这也是一种常见的射门方式。
抽射是足球常用射门技巧，主要靠股四头肌、股内收肌、胫前（后）肌、趾伸肌的发力。基本功要扎实,支撑脚一定要站好,重心稍稍靠后,一般的抽射都是用正脚背,能力强的会用外脚背.其次,时机要把握好,很多人之所以会打飞机是因为选择球正脚背抽射
抽射主要精彩的有凌空抽射，这种射门对球员的技术要求较高，一定要掌握好时间差，否则很容易踢空。射门时球员的感觉很爽，球迷看着也过瘾，在高水平的比赛中，我们经常能见到凌空抽射。

健康知识|脚背是哪里，高脚背是哪里

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