如何恢复近视？ 近视眼手术后遗症的问题， 是大家非常重视的问题 。 因为在眼睛上做手术， 大家肯定会非常慎重， 担心是否会有严重的并发症或者后遗症 。
目前来讲， 近视眼手术在我国已经开展了20多年， 特别是激光近视眼手术， 精准度非常高， 绝大多数患者做完了近视眼手术后都得到了良好的视力提高 。
美国是近视眼手术大国， 技术也是在美国原创 。 我翻阅了美国的眼科杂志， 在它们的调查统计中显示， 94 。 7％的患者对近视眼手术十分满意， 所以近视眼手术满意度非常高 。 但是大家一定要手术前做详细的检查， 手术中和医生好好配合， 才能尽量避免并发症或后遗症， 比如手术后视力不良、手术视觉质量下降 。 由于近视眼手术致盲的患者， 目前并没有发生的情况 。
近视眼如何恢复 1、养成好的用眼习惯
眼睛出现了近视的现象后， 要注意的是不要觉得反正已经近视了， 就自暴自弃， 还是要注意正确的用药方法， 注意按时休息， 不要过度用眼 。 坚持每天晚上睡眠习惯的充足， 一般每天休息8小时为佳， 中午有时间的话也可以午睡一下， 这样对于改善近视也有一定帮助 。
2、选择合适的用眼环境
要注意选择合适的用眼环境， 建议选择在光线良好的环境下生活和用眼， 不要在一些强光或者是弱光环境下看书 。 在家里或者是办公室办公的话要注意灯光的选择， 避免灯光太亮或者是太刺眼 。
3、做好饮食的调整
要想改善近视眼的现象， 建议要合理安排饮食， 多参加一些体育锻炼， 要保持良好的心态 。 在饮食上要选择清淡的食物， 少吃一些辛辣油腻的食物， 可以多喝一些汤水种类的， 不要进行太剧烈的运动， 做好近视眼等的恢复工作 。
4、选择一些辅助手段治疗
改善近视眼的现象， 可以选择做一些眼保健操等， 这个其实还算是很靠谱的， 能够让自己的眼睛得到暂时的休息， 改善眼睛近视的现象 。
注意事项：
如果爸爸妈妈都有高度近视的， 应意识到宝宝会有遗传近视眼的倾向 。 在日常生活中， 应多注意观察宝宝和同龄的孩子在视觉上的差异 。 观察宝宝看东西时， 眼睛是否会眯起来， 是否会歪头， 是否会将脸靠近物体等 。 如果出现这样的情况， 应尽早带宝宝去眼科检查 。
参考资料来源：
怎样能恢复近视眼 想知道怎么恢复视力， 需要先了解近视的原理 。
以青少年近视为例， 青少年近视多数是晶状体变厚， 睫状肌痉挛导致， 如下图左， 晶状体是凸透镜， 有汇聚光线的作用， 凸透镜变厚， 汇聚光线的能力变强， 平行光线进入眼睛后， 由于汇聚能力变强， 焦点落在视网膜之前 。 （如下图）
框架眼镜， 不改变眼球内部功能， 在外部加一个发散光线的凹透镜， 以抵消由于晶状体变厚导致的汇聚作用， 孩子在18岁之前， 眼球一直在发育， 所以眼镜的度数会随着年龄的增长而增长 。
中医认为， “目者， 宗脉之所聚也， 五脏六腑之气皆注于目为之精”；眼睛之所以能看到万物， 辨别颜色， 全赖人体精气的滋养， 才能维持正常的功能 。
《黄帝内经》曰：通则明， 不通则障 。 经络不通， 精气不能上大于目， 眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应 。
【健康知识|如何恢复近视，如何拯救近视眼】中医按摩， 通过按摩疏通经络， 改善眼部的血液循环和营养供给， 提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力， 从根本上提升和恢复视力 。 对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果
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